Masaż a endorfiny
Masaż jako naturalny sposób na lepsze samopoczucie. Masaż to nie tylko doskonała metoda na rozluźnienie napiętych mięśni, ale także skuteczny sposób na poprawę nastroju i wsparcie zdrowia psychicznego. Jednym z ważnych efektów masażu jest stymulacja produkcji endorfin – naturalnych „hormonów szczęścia”, które działają jak naturalne środki przeciwbólowe i poprawiają nasze samopoczucie. Podczas masażu…
