MASAŻE STANDARDOWE

MASAŻE STANDARDOWE

Masaż klasyczny – jeden z najpopularniejszych masaży, który w zależności od wykonania może mieć charakter stymulacyjny lub relaksacyjny. Głównym celem masażu klasycznego jest zapobieganiu i leczeniu niektórych chorób m.in. neurologicznych, ortopedycznych, internistycznych.

Korzyści:

  • zmniejszenie napięcia mięśni
  • poprawa samopoczucia
  • redukcja stresu
  • lepsze ukrwienie tkanek – zdrowy wygląd skóry
  • ujędrnienie skóry
  • działanie przeciwbólowe

Cennik masażu

  • 20 min – 50zł
  • 30 min – 70zł
  • 45 min – 105zł
  • 60 min – 130zł
  • 75 min – 160zł
  • 90 min – 180zł

Pakiety:

  • 10×30 min – 650zł
  • 10×45 min – 975zł
  • 10×60 min – 1200zł

Masaż relaksacyjny – głównym celem masażu jest zlikwidowanie napięcia mięśniowego i psychicznego. Masaż relaksacyjny ma niezwykły wpływ na układ nerwowy- minimalizuje negatywne reakcje na stres, przywraca właściwe krążenie i ciśnienie krwi oraz prawidłowy rytm serca.

W dzisiejszych czasach kiedy żyjemy w ciągłym stresie i biegu szczególnie trudna jest umiejętność zrelaksowania się, a jest to niezwykle ważne aby zachować zdrowie naszego organizmu.

Cennik:

  • 20 min – 50zł
  • 30 min – 70zł
  • 45 min – 105zł
  • 60 min – 130zł
  • 75 min – 160zł
  • 90 min – 180zł

Pakiety:

  • 10×30 min – 650zł
  • 10×45 min – 975zł
  • 10×60 min – 1200zł

Masaż sportowy jest idealnym masażem dla osób uprawiających sport i aktywnych fizycznie. W zależności od potrzeb i oczekiwanych efektów masaż może być wykonany na różne sposoby. Wyróżniamy:

Masaż sportowy powysiłkowy (regeneracyjny) – jest świetnym sposobem na szybszą regenerację po wysiłku. Udowodniono, że organizm po masażu regeneruje się 3 razy szybciej.

Masaż sportowy startowy- wykonywany bezpośrednio przed rozgrzewką w czasie zawodów. Ma na celu pobudzenie krążenia i przygotowanie organizmu do wysiłku.

Masaż sportowy podtrzymujący- stosowany u sportowców w okresie przejściowym, czyli wtedy gdy zakończyli już starty w zawodach. Ma na celu utrzymanie organizmu w dobrej sprawności fizycznej. Aktywizuje układ ruchu, krążenia i nerwowy przyzwyczajone do aktywności, która w tym okresie jest mniej intensywna.

Cennik:

  • 20 min – 50zł
  • 30 min – 70zł
  • 45 min – 105zł
  • 60 min – 130zł
  • 75 min – 160zł
  • 90 min – 180zł

Pakiety:

  • 10×30 min – 650zł
  • 10×45 min – 975zł
  • 10×60 min – 1200zł

Drenaż limfatyczny jest metodą masażu, którego głównym celem jest zlikwidowanie obrzęków. Poprzez ruchy okrężne i przepychające uzyskujemy odprowadzenie nadmiernej ilości płynów z tkanek i wokół nich do węzłów chłonnych. Przetransportowaną limfę węzły limfatyczne filtrują oraz usuwają bakterie, toksyny i produkty przemiany materii.

Korzyści:

  • likwiduje obrzęki i wysięki
  • usuwa bakterie, toksyny i produkty przemiany materii
  • podnosi odporność organizmu
  • ujędrnia skórę i pomaga w zwalczaniu cellulitu
  • pobudza tkankę tłuszczową do spalania
  • poprawia ogólne samopoczucie

Cennik:

  • 30 min – 80zł (jedna kończyna)
  • 60 min – 145zł (drenaż nóg)
  • 90 min – 190zł (drenaż całościowy)