Rola masażu w leczeniu napięciowych bólów głowy
Napięciowe bóle głowy to jedna z najczęstszych dolegliwości, która dotyka osoby prowadzące siedzący tryb życia, spędzające długie godziny przed komputerem czy narażone na przewlekły stres. W takich przypadkach masaż może okazać się nieocenioną pomocą, przynosząc ulgę zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Masaż leczniczy skupiający się na obszarach karku, ramion i głowy pomaga rozluźnić napięte mięśnie,…