Wpływ masażu na układ nerwowy – redukcja stresu i napięcia
W dzisiejszym szybkim tempie życia stres stał się codziennością, wpływając negatywnie na nasze zdrowie i samopoczucie. W takich sytuacjach masaż jest nieocenionym narzędziem, które nie tylko rozluźnia ciało, ale także działa kojąco na układ nerwowy, redukując napięcie i przywracając wewnętrzną równowagę. Masaż a reakcja układu nerwowego Podczas masażu dochodzi do stymulacji receptorów nerwowych znajdujących…